Tuina (chinesisch 推拏, 推拿 tuīná) Anmo ist eine selbstständige chinesische Massageform und Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Sie ist eine ca. 5000 Jahre alte Massageform. Sie basiert auf der Yin Yang Theorie und auf der Meridianlehre. Daraus wurde die Shiatsu Massage entwickelt.
Es werden punktuelle und auch großflächige Techniken angwandt. Dadurch wird die Blutzirkulation beschleunigt und Blutstauungen, Gelenksblockaden sowie hypertone Muskulatur gelöst. Sie dient dazu, funktionelle Störungen der Organe und der Meridiane zu beseitigen und somit Harmonie der Organe wieder herzustellen.