Bei der Sportmassage wird individuell auf die Bedürfnisse des jeweiligen Sportlers eingegangen. Sie dient zur Kreislaufaktivierung, das heißt, die Sauerstoffzufuhr zum Körper und im Gewebe wird erhöht.
Somit lagern sich Schlacken weniger in den Muskeln an, werden dadurch besser abgeleitet und auch ausgeschieden. Dies führt zu einer weniger schnellen Ermüdung, rascheren Regeneration und einer höheren Leistungsfähigkeit. Das geistige und körperliche Wohlbefinden wird dadurch gesteigert.